Il programma delle nostre attività è molto vasto, puoi scegliere quello che più ti piace fare,
quando e per quanto tempo. Scegli in piena libertà e se vuoi consigli o ti serve una mano nella
compilazione scrivici a volontariato@legambiente.it oppure contattaci
ai numeri 06
86268323/324/326/403.
Swimtrekking significa letteralmente trekking a nuoto: è un modo originale per vivere e sentire l’ambiente, un viaggio in mare con maschera, boccaglio, pinne, muta, portando con sé tutto il necessario per l’escursione in un piccolo scafo in vetroresina da trainare: il barkino.
L’attività di Swimtrekking migliora la propria tecnica individuale nel nuoto, sviluppa l’autocontrollo e la conoscenza di sé e di una serie di tecniche quali l’apnea e il salvamento, studia la flora e la fauna, il moto ondoso, i venti e le correnti, rafforza e accresce le dinamiche del gruppo.
Attraverso la guida di istruttori qualificati, i volontari esploreranno e monitoreranno i fondali marini e i tratti costieri contribuendo alla raccolta dati su noci di mare, meduse, delfini e tartarughe. Inoltre, verranno recuperati i rifiuti in mare e lungo la costa che saranno poi utilizzati per la realizzazione di opere artistiche che saranno fotografate, smaltite e, ove possibile, differenziate. Si ricorda che tutti gli istruttori della ASD Swimtrekking hanno una formazione specifica per guidare e seguire le varie fasi di un campo Swimtrekking abbracciando le competenze tecniche della disciplina, conoscenze di biologia marina e di recupero e riciclaggio artistico dei rifiuti.
ORIENTEERING
Chi partecipa ad una prova di Orienteering, utilizza una carta topografica realizzata appositamente per questo Sport, con segni convenzionali unificati in tutto il mondo e l’ausilio di una bussola. Si svolge individualmente o in squadra, transitando dai diversi punti di controllo posti sul territorio. Vince chi impiega il tempo minore; in questo Sport comunque non vince sempre il piú veloce, ma colui che é in grado di orientarsi piú rapidamente e di fare le scelte di percorso migliori. Naturalmente l’Orienteering puó essere praticato tutti i giorni, ognuno con il proprio obiettivo: lo sportivo per allenarsi, la famiglia e l’appassionato per divertirsi e trascorrere una giornata piacevole tra amici ed all’aria aperta. In questo campo Swimtrekking i partecipanti avranno quindi la possibilità di conoscere l’attività di orienteering e di integrarla con l’attività di Swimtrekking. Almeno una attività di Orienteering, sarà svolta in mare durante un’escursione di Swimtrekking lungo la costa di Itaca. Questo aspetto del programma sarà curato dell’istruttore di Orienteering che, attraverso dei briefing mirati, metterà i partecipanti in grado di affrontare correttamente l’itinerario a mare. Questa parte più sportiva del programma non avrà comunque finalità agonistiche e lo spirito sarà caratterizzato sempre dal desiderio di condividere in allegria l’esplorazione della bellissima isola di Itaca.
I volontari affronteranno le seguenti tematiche:
Conoscere il mare
Flora e fauna del mediterraneo – AvvistApp
Fotografare in acqua
Riciclo artistico dei materiali di rifiuto
Marine and beach litter
Nuotare in mare - Conoscenza del nuoto e degli aspetti relativi alla sicurezza in mare e al salvamento, alle situazioni meteo-marine, ai venti, alla forza del moto ondoso, alle correnti
Aspetti pratici e teorici dello Swimtrekking.
Lavoro
I volontari recupereranno i rifiuti dal mare durante le nuotate lungo costa e li trasporteranno a riva. Al termine delle attività in acqua si progetteranno e realizzeranno delle opere artistiche, utilizzando solo i materiali recuperati dal mare e dalle coste. I rifiuti saranno ri-assemblati dando sfogo alla fantasia per produrre nuove forme che raccontano l’esperienza vissuta in mare. Il lavoro artistico verrà poi documentato attraverso foto e video. Al termine dell’attività, le opere verranno smaltite seguendo le normative locali di raccolta differenziata. I volontari svolgeranno inoltre le attività di Marine and Beach Litter- indagine sulla quantità e tipologia di rifiuti raccolti in mare e sulle spiagge raggiunte durante le escursioni, al fine di contribuire alla Direttiva Europea sulla Marine Strategy. Tutte le attività del campo, il lavoro in mare e il lavoro artistico saranno documentate con una macchina fotografica compatta scafandrata messa a disposizione dall’ASD Swimtrekking, insieme a un computer. A fine campo sarà realizzato un video con tutti i contenuti delle attività svolte e consegnato ai partecipanti (munirsi di penna USB). Altro aspetto fondamentale del campo sarà il censimento di specie marine e delle meduse. L’OGS (Istituto Nazionale di Oceanografia e di Geofisica Sperimentale proseguirà la collaborazione con Swimtrekking in un progetto Citizen Science estendendo per il 2024 la raccolta di informazioni su ogni avvistamento di meduse, tartarughe di mare, noci di mare e delfini.
Luogo
La bella e tranquilla isola di Itaca, famosa per essere stata la patria di Ulisse, è separata dall’isola di Cefalonia da un canale di 3 km di larghezza. La costa orientale è aspra e a strapiombo, mentre quella occidentale è verde e leggermente inclinata verso il Mar Ionio. L’interno è montuoso, ricoperto da pini, cipressi, olivi e vigneti. L’isola è ricca di piccoli villaggi e numerosi siti archeologici. Il mare dalle acque cristalline che si esplorerà in questo campo è ricchissimo di flora, fauna e reperti archeologici. Kioni è la località dove avrà sede il campo, un pittoresco villaggio di pescatori, con un grazioso porticciolo commerciale, caratterizato da stradine, negozi, taverne e café. Incantevoli calette rendono il luogo un vero e proprio paradiso terrestre. Nonostante ciò, determinati punti dell’isola di Itaca, sono particolarmente esposti alle correnti che depositano sulle spiagge e lungo la costa un notevole quantitativo di rifiuti con una altissima percentuale di polistirolo (si tratta delle casette in cui i pescherecci conservano il pescato e che poi finiscono in mare).
Attività
formative
I volontari, adeguatamente informati in merito a flora e fauna marina avranno il compito di censire, catalogare e studiare i comportamenti delle meduse, noci d mare, tartarugehe e delfini incontrate durante le attività di esplorazione lungo costa. I volontari seguiranno inoltre le direttive tema dei progetti Marine and Beach Litter per la conservazione dell'ambiente naturalistico.
Alloggio
Captain’s Apartment sono dei confortevoli e graziosi appartamenti (monolocali e bilocali, attrezzati di cucine e ampi spazi comuni), situati nella parte alta del villaggio a pochi minuti a piedi dalla marina e dal caratteristico porticciolo turistico di Kioni.
Requisiti e
materiali
L’attività dello Swimtrekking si basa sul nuoto. Sarà quindi fondamentale che tutti i volontari sappiano nuotare i due stili principali: lo stile libero e lo stile dorso. Specifichiamo inoltre che non sono assolutamente importanti i tempi di percorrenza e la tecnica individuale ma una certa abitudine all’attività fisica. Si richiede quindi una certa consuetudine con l’attività sportiva di qualsiasi genere sia pur blanda. Le persone molto sedentarie non sono adatte a questo tipo di esperienza. L’attività di Swimtrekking migliora la propria tecnica individuale nel nuoto, sviluppa l’autocontrollo e la conoscenza di sé, fa conoscere una serie di tecniche quali l’apnea e il salvamento, studia la flora e la fauna, il moto ondoso, i venti e le correnti, rafforza e accresce le dinamiche del gruppo. Chiunque può quindi affrontare in maniera positiva l’esperienza di un campo Swimtrekking se interessato a sperimentare le conoscenze da noi proposte.
ATTREZZATURE:
Pinne, muta, barkino e cuffia saranno forniti gratuitamente dall’ASD Swimtrekking. Il partecipante dovrà munirsi di maglia in lycra, calzari in neoprene (max 2millimetri), maschera e boccaglio.
Info
appuntamento
il contributo è inclusivo del viaggio di andata e ritorno in aereo con partenza da Roma per Cefalonia o Lefkada e traghetto da Cefalonia o Lefkada per Itaca. Sarà comunque necessario contattare la nostra segreteria per l’organizzazione del viaggio (in aereo e traghetto) per raggiungere l’isola di Itaca. L’appuntamento per l’inizio del Campo è alle ore 16:00 del 29 Luglio presso i Captains’ Apartments. La fine del campo è prevista alle ore 8:00 del 7 Agosto.
Organizzatore
La ASD Swimtrekking è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata alla UISP che da 29 anni organizza il trekking a nuoto in varie località del Mar Mediterraneo e del mondo.
L’attività dello Swimtrekking nasce con l’intento di esplorare e monitorare l’ambiente marino e si sostanzia nella realizzazione di corsi e stage, sia in piscina che in mare, le cui tematiche spaziano dalla tecnica dello Swimtrekking e dell’allenamento agli aspetti teorici e pratici della sicurezza in mare, della conoscenza della flora e della fauna, della tutela e salvaguardia dell'habitat marino, dello studio e della conoscenza dei venti, delle correnti e delle condizioni meteo-marine esclusivamente in funzione dell’attività stessa che porta. Le attività Swimtrekking coinvolgono bambini, adolescenti, famiglie, adulti e diversamente abili e seguono un progetto ambientale e sociale condotto da un team di educatori e tecnici del settore.
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